Lycium barbarum

Lycium barbarum


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lycium barbarum, een plant met duizendjarig gebruik


De Lycium barbarum is een plant afkomstig uit het Aziatische continent, evenals een van de twee soorten Lycium die tegenwoordig commercieel worden gepresenteerd als Goji. L. barbarum is in vergelijking met de andere soorten rijker aan minerale zouten, vitamines en antioxidanten. De vruchten, bekend als Goji-bessen, worden al sinds de oudheid in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt vanwege hun antioxiderende en immunostimulerende eigenschappen. Dankzij deze kenmerken worden Goji-bessen Himalaya-populaties "vrucht van een lang leven" genoemd; in feite leidt het gebruik van Lycium barbarum, naast het voorkomen van cardiovasculaire aandoeningen en tumoren, tot een betere concentratie en vermoeidheid, verbetert het de maag-darmfuncties en voorkomt het seniele en neuro-degeneratieve ziekten.

Eigenschappen van Lycium barbarum



Zoals eerder vermeld, heeft Lycium barbarum tal van voedings- en gezondheidsvoordelen. Eerst en vooral is de antioxiderende eigenschap - die de bessen de naam van "langlevende vruchten" geeft - in staat om vrije radicalen te bestrijden, de belangrijkste oorzaken van cellulaire veroudering en neuro-degeneratieve ziekten. Ten tweede vinden we het vermogen om de immuunafweer te stimuleren, voornamelijk vanwege de aanwezigheid van vier polysacchariden die alleen aanwezig zijn in deze soort (LPB) en vitamines. Bovendien heeft de Lycium barbarum antiastische en stimulerende eigenschappen, waardoor het kan worden gebruikt als een natuurlijk psychofysisch stimulerend middel. Het hoge gehalte aan carotenoïden geeft de bessen de mogelijkheid om bloedvaten te beschermen, waardoor de bloedsomloop en visuele capaciteiten worden verbeterd. Ten slotte wordt het gebruikt om het haar, de nagels en de huid te beschermen dankzij het hoge gehalte aan vitamine A en als adjuvans in afslankdieet dankzij anthocyanen die de ophoping van vet tegengaan.

Hoofdbestanddelen van Lycium barbarum



De vruchten van Lycium barbarum bevatten talrijke fytochemische bestanddelen, verantwoordelijk voor hun wonderbaarlijke gunstige en gezonde eigenschappen. Bevat vitamine A en C in hoge concentratie, B-vitamines (B1, B2, B3), minerale zouten (calcium, kalium, ijzer, zink, fosfor, selenium, mangaan, chroom, koper, enz.), Essentiële en niet-essentiële aminozuren , plantaardige vetzuren, sterolen, flavonoïden, betaïne en carotenoïden (lycopeen, luteïne, zeaxanthine en beta-caroteen). Ze bevatten ook vier polysacchariden die uniek zijn in de wereld, de LPB (Lycium Barbarum Polysaccharides), die verantwoordelijk zijn voor het ondersteunen en versterken van het immuunsysteem. Het is duidelijk uit deze gegevens dat Goji-vruchten sterk geïndiceerd zijn om degeneratieve ziekten, neoplasmata, hart- en vaatziekten, immunodepressie, nachtzichtstoornissen, stress en vermoeidheid te voorkomen.

Contra



De vruchten van Lycium barbarum, hoewel ze verbazingwekkende gezondheidseigenschappen bezitten, mogen niet worden genomen in geval van bewezen allergische reacties na blootstelling aan planten van de Solanaceae-familie (tomaten, aubergines, paprika's, enz.), Omdat deze soort deel uitmaakt van de dezelfde familie. Consumptie moet worden vermeden bij het nemen van anticoagulantia en antihypertensiva, vanwege de mogelijke interactie tussen actieve ingrediënten. Consumptie wordt niet aanbevolen, zelfs in het geval van diabetes, om overmatige verlaging van de bloedglucosewaarden te voorkomen. Vanwege de mogelijke allergeniciteit en de hoge aanwezigheid van selenium, is inname tijdens zwangerschap en borstvoeding gecontra-indiceerd.

Video: Goji Berry Tasting! Lycium Barbarum VS Lycium Chinense